19/10/2017
الرئيسية / رشاقة وريجيم

رشاقة وريجيم

الأطعمة الحارقة للدهون والمذيبة للشحوم

للذين يعانون من الدهون وكثرة الشحوم أليوم نتكلم عن الأطعمة الحارقة للدهون والمذيبة للشحوم …… وكالآتي: 1- البيض :يحتوي 🍚البيض علي فيتامين B12 الذي يزيد من سرعة هضم الدهون، ولذا يعد البيض من الأطعمة الحارقة للدهون. لذا فالأشخاص الذين يتناولون البيض كوجبة رئيسة في الإفطار بشكل يومي يفقدون الوزن الزائد بشكل أسرع ممن يعتمدون علي تناول الخبز 2- الكرفس🌱 : ... أكمل القراءة »

قصيدة للتداوي بالأعشاب

أكمل القراءة »